In Münchenstein bei Basel oder online
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir merken, dass es so nicht weitergehen kann und sich etwas verändern muss. Wir erleben starken Stress, haben zu viele Konflikte, sind häufig unsicher oder haben andere belastende Gefühle. Vielleicht gibt es Schwierigkeiten in einer Beziehung, wir stecken in einer Krise, stehen vor wichtigen Entscheidungen oder wissen gerade nicht, wie es weitergehen soll.
Gemeinsam schauen wir, was Sie beschäftigt, was Sie verändern oder klären möchten und welche Art von Unterstützung für Sie passend ist.
Ob wir dabei therapeutisch arbeiten, ein Coaching gestalten oder Ihr Anliegen beratend betrachten, entscheiden wir gemeinsam. Ihre persönliche Situation, Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele stehen jeweils im Mittelpunkt.
Eigene Muster erkennen, bewusste Entscheidungen treffen und die persönliche Entwicklung nachhaltig stärken.
Konflikte lösen, Kommunikation verbessern und Beziehungen in Familie, Partnerschaft oder Beruf stärken.
Krisen, Trennung oder berufliche Veränderungen als Chance für persönliche Entwicklung und neue Perspektiven nutzen.
Stress abbauen, innere Balance finden und neue Kraft für Alltag, Beruf und persönliche Herausforderungen gewinnen.
Selbstwert stärken, Selbstvertrauen entwickeln und mit mehr Gelassenheit und Klarheit den eigenen Weg gehen.
BERATUNG, COACHING oder THERAPIE
Bei einer Beratung betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation. Wenn Sie es wünschen, bringe ich mein Wissen und meine Erfahrung ein – beispielsweise bei Fragen zu Beziehungen, Kommunikation, Familie, Erziehung oder Schwierigkeiten im Arbeitsumfeld.
Coaching richtet den Blick vor allem auf aktuelle Herausforderungen, Entscheidungen und persönliche oder berufliche Entwicklung. Es unterstützt dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen.
MICHAEL PEUCKERT
Ich verstehe Coaching, Therapie oder Beratung nicht ausschliesslich als unterschiedliche Methoden, sondern auch als unterschiedliche Auftragsrahmen. Entscheidend ist, welche Art von Unterstützung zu Ihrem Anliegen passt. Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch mit Ihrer eigenen Geschichte, Ihren Erfahrungen, Wünschen und Möglichkeiten.
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und akzeptiert fühlen und Ihre Themen ohne Scheu zur Sprache bringen können. Veränderung beginnt selten durch Ratschläge. Sie wächst dort, wo Verständnis für sich und andere entsteht, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zunimmt und sich neue Weg eröffnen.
Dafür verbinde ich unterschiedliche therapeutische und systemische Ansätze und richte die Art und das Tempo unseres Prozesses individuell nach Ihnen aus. Denn jeder Mensch benötigt etwas anderes.
COACHIG UND THERAPIE
Jede Begleitung verläuft individuell. Dennoch gibt es einen gemeinsamen Rahmen.
ÜBER MICH
Seit mehr als drei Jahrzehnten beschäftige ich mich mit der Frage, was Menschen dabei unterstützt, schwierige Situationen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen.
In meiner Arbeit verbinde ich therapeutische, systemische und körperorientierte Ansätze mit Coaching, Mediation und Gewaltfreier Kommunikation.
COACHING | THERAPIE
Wie lange dauert eine Sitzung und wie lange die ganze Begleitung?
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Ich lasse dabei immer etwa Luft nach hinten, so dass wir bei Bedarf auf 90 Minuten verlängern können.
Wie lange eine Begleitung dauert und in welchen Abständen wir uns treffen, hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Ich gebe Ihnen nach dem ersten Gespräch gerne eine Einschätzung. Sie bestimmen, wie oft und wie lange Sie kommen möchten.
Manchmal sind die Dinge nach wenigen Sitzungen auf einem guten Weg. Andere Menschen kommen über mehrere Monate alle zwei bis drei Wochen, um an einem Thema dranzubleiben.
Welche Methoden verwenden Sie?
In erster Linie das empathische, emotions- und bedürfnisfokussierte Gespräch. Dazu kommen lösungsorientierte und systemische Ansätze sowie Elemente aus verschiedenen therapeutischen Richtungen, in denen ich aus- und weitergebildet bin; unter anderem Ego-State-Therapie, Hypnosystemische Therapie, Psychoenergetik, Traumasensibles Coaching.
Was ist, wenn mir Ihre Art oder Ihr Stil nicht zusagt?
Wenn Sie merken, dass meine Art oder unser gemeinsames Arbeiten für Sie nicht passt, dürfen Sie das offen ansprechen. Vertrauen ist für mich eine wichtige Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit.
Wenn es nicht entsteht oder verloren geht, ist es selbstverständlich möglich, die Begleitung zu beenden.
Arbeiten Sie auch online?
Ja. Wenn es möglich ist, finde ich es hilfreich, wenn wir uns zumindest zum ersten Gespräch in meiner Praxis in Münchenstein persönlich begegnen können. Sollte das nicht möglich sein, bin ich auch online für Sie da.
